Jaha okeej trodde ju då att mina knä skulle klara av att jogga men dem tyckte lite annorlunda..efter halva rundan började dem att göra svinont och envis som jag är fortsatte vi att gå/jogga..när vi va på hem så pallade inte mitt vänstra knä längre utan de vek sig såklart, så jag trillade (hoppas ingen såg de).
Har legat och vilat med benen i högläge i soffan nu sen halv 3 och kan säga att de värker och bultar i dem.. tog en tramadol innan som hjälpte lite.

Eftersom knäna är svullna vill jag inte gärna stå på benen och har inte hunnit duscha än, jag skulle vilja ha ett badkar så jag hade kunnat ligga där istället :(

Nej nu ska jag se om ja kan plugga lite innan emil kommer hem..Sent idag igen som vanligt!

Nu har jag och Malin äntligen börjat med vår lilla träning.. alltså vi har äntligen börjat jogga :) vi gick och joggade typ 3 km eller mer jag vet inte men de tog lite mer än en timme.. vårt mål till juni är iaf att kunna jogga hela rundan och även uppförsbackarna..

Kan säga att de kommer kännas duktigt i lår och rumpa ikväll och imorgon.. men bra de gör nytta och vi ser resultat så skiter jag i vilket :D